これからの時期


 皆さん、こんにちは! 今日は朝から雨ですね

雨だし寒いし・・・・・ 忘年会が続いて、体調が最近良くないという方が
 これから増えていくと思いますが、皆さんはいかがでしょうか?

 冷え性の方も、内臓に疲れが出てる方も、お腹を温めると回復しやすくなります
 ので是非試してみて下さい  ただし、湯たんぽなどで一箇所
 ずっと温めていると低温火傷になりやすいので気をつけて下さいね!
 やっぱり無難でいつも使えるのが「腹巻き」でしょう。 締め付けすぎないタイプが
 かなりオススメです

 人間の身体の構造の一つに寒い時はまずお腹に血液が集まるという習性があります。
 これは身体の重要な部分である内臓を無意識に守ろうとしている脳の働きによって
 起こるものですが、こうなると足や手に血液は回ってきにくくなります。

 一生懸命、靴下や手袋などで温めても肝心のお腹が冷えている状態では手足は
 なかなか温まらないというわけです。 冷えた身体は病気になりやすいのです

冷え性の方も、そうでない方もお腹を温めて身体の意識を高めていきましょう

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