納豆はすごい!

生理が近づくと現れるイライラ、気分の落ち込みなどの精神的な不快症状から、頭痛、むくみといった身体的な不快症状をまとめとPMSといいます。

(-_-#)

これに悩まされている女性は少なくないはず…

ここでおすすめなのが【納豆】!!

(ΘoΘ;)

納豆にはイソフラボンたっぷりなんです!

イソフラボンには女性ホルモンを安定させ、その働きを助ける作用があるのです。

また心のバランスを整える神経伝達物質セロトニンの原料になるトリプトファンと、その合成に必要なビタミンB6も含まれていて、健康食品としてこれほど完璧なものはありません。
(^_^)v


納豆を毎日1パック、ぜひ食べてみてください!

o(^-^)o



どらいなっとういりこ入り【ティーライフ】
ティーライフ

ユーザレビュー:

amazon.co.jpで買う
Amazonアソシエイト by どらいなっとういりこ入り【ティーライフ】 の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック