風邪におすすめのアロマ

寒い日が続いていますね。
風邪気味の方が多いです
(>_<)

今日は風邪に効果的なアロマのご紹介です。

喉がイガイガしている時はティーツリーがおすすめです。
コップ一杯のお水に1~2滴入れ良く混ぜてからうがいしましょう。

ティーツリーは殺菌効果 があるのでお掃除にも使えます。
この時期乾燥が気になるのでお水に数滴混ぜたお水をお部屋にスプレーするとお部屋の空気も殺菌&乾燥防止に役立ちますよ
(^o^)/

使い方がたくさんあって万能アロマです!!

鼻づまりにはユーカリがおすすめです!

風邪引かないように、うがい、手洗い、マスクなどしてこの寒い冬を乗りきりましょう
(^_^)v

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