夏ボディ!!

こんにちわ、スタッフの上岡です。



名乗ってお店ブログを書くのは初めてなので、ちょっと新鮮です


5月も今日で終わり、最近は気温も上がりつつ湿度も上がりつつ
だんだん薄着の季節になってきましたね。


そ・こ・で、お決まりの

ダイエットの話。

しかし、自分に甘く運動の習慣もないわたくしなのでこの夏は・・・

体の適応能力にお任せダイエット!!にします。



なんでもカラダは自分で丁度いい塩梅のバランスに自分をもっていこうとするそうな。

そんなカラダの能力を最大限に生かしてあげる状態・環境作り&信じる気持ちで、この夏を過ごしてみようかと思います。

ラッキーなことにお店ではヨガも始まりましたし、タイ古式自体が自分もメンテナンスできるマッサージ
自分のカラダに気をとめるにはもってこい!!


さあ、この夏はどこまで脱げるかな?


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