年の瀬

いかがお過ごしでしょうか?

忘年会やパーティーなどが続くと、楽しいはずが身体がついていかない・・・
ということがありますよね?

だったら何を摂取すればいいの?

 いいえ何も。  断食です。

1日断食をお勧めします。


胃腸、肝臓を1日お休みさせてあげるだけで、かなり調子が良くなります。

胃腸に何もない爽やかな感じを是非体感してみて下さい。

※やりすぎないように!!!!!!!



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