夏、朝ヨガ

こんにちは 木嶋です☆

いつもヴァーチュオーゾ銀座スタッフブログへお越し下さりありがとうございます。


今日も暑くなりましたね。梅雨を飛び越えて夏が来てしまったのかと思う暑さでした。。。
先日中央通りを歩いておりましたらこの気温の中、風が少し強めに吹いた時間帯があり
海風を連想させました。
「あーもう夏だな~。海に行きたいな~」と。。。

そしてハッっと気が付きました
海に行って泳ぐには冬の間にたる~んと集めたお肉たちをどうにかしなくては!!

夏本番までに何とか少しは改善したい!
筋肉ももう少しつけて引き締めたら夏バテしないで楽しくすごせるし。。

何か楽しくエクササイズできるものはないかな~と考えておりましたら
ありました☆


ヴァーチュオーゾには朝ヨガがあったじゃないですか

当店の朝ヨガは

☆ 火、水、木   予約不要、飛び込みOK!
AM7:20~8:30
LaBomba(ラボンバ)先生
\1,620-
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☆ 金、土    要予約!
AM10:15~11:30
MARIKO(マリコ)先生のアロマヨガ
\2,000-(初回¥1,000-)
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手前味噌ですがどちらも魅力的な先生です☆

太陽の光を浴びながら一日の始まりに
ヨガで心も体もリフレッシュしてエネルギーチャージ

そして仕事に向かったら。。。

いつもと違う視点が持てそうです。



海に入ってから仕事する感じでしょうか。。。



私も”朝活”始めようと思います!!!

やるぞー!!!








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