身体も心も合わせて自分ひとり

今日も都会のオアシスからこんばんは!

今日は私がチェンマイで体験したことのお話です

気になる方だけどうぞ(笑)

タイと言ったらやはりムエタイですね

私は今まで一度も格闘技などやったことがないけど

せっかくタイにお邪魔するのであればムエタイやらない理由がない

と 行く前から思っていましたところ

偶然と偶然が重なって素敵な師匠とお会いすることができました

チェンマイに入りびたり~な守田さん

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そんな師匠に毎朝7:00から約1時間半 不思議な体操とミット打ち

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日曜以外毎日。



・・・・これはハマりました。

説明が難しいですが、きっと想像している練習とは違います!

もともと人の身体は一つなのに、私はいつからこんなにバラバラに使うようになったのだろう。

と思わせてくれるような時間

身体の芯をつくる、軸をつくる、

呼吸をする、感じる、

本当の意味での楽な姿勢、

自然体とは・・・

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身体に携わることをしてる私にはそれはとても興味深い

皆さんはご自分の身体をうまく使いこなせていますか?

もしチェンマイに行く機会があればぜひオススメします。

気になる方はこちらをどうぞ

http://profile.ameba.jp/lai-thaiboxing/

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では、今日はよく寝て明日も最高な一日にしてくださいね~

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